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作者用5年时间研究白手起家的富豪,总结出他们的共同点!(一)

从普通人到拥有百万美元财产的成功人士关键在于 “富有” 的习惯,良好的生活方式与乐观正向的态度,成功人士的共同特质是他们平凡的生活习惯,早起、爱阅读和运动、独处沉思等,这些人凡事积极正面、不悲观,努力克服困难,达到成功的境界。美国作家托马斯科里以5年的时间研究177位白手起家的百万美元富豪,并将结果写成新书《改变习惯,改变生活》,他写道:习惯决定一个人是否富有或贫穷,快乐或悲伤,能否抗压,人际关系好坏以及健康与否。赚大钱也许困难重重,但是改变习惯却是人人都做得到,只要下定决心培养下列的生活习惯,你也可以成为 “富有一族” 。

《作者用5年时间研究白手起家的富豪,总结出他们的共同点!(一)》

第一、每天阅读

热爱阅读的富人以股神巴菲特、微软比尔盖茨、特拉斯的马斯克和马克扎克伯格为代表人物,其中巴菲特日读至少600页书,盖茨一年读50本,扎克伯格平均2周读完一本书,根据托马斯的研究88%的有钱人每天花至少半小时阅读,比起享乐这些成功人士更渴望学习,他们读的书籍以3大类为主:成功人士的传记、自我发展和历史。

第二、每天运动

76%的有钱人每天花至少半小时在强化心肺功能的有氧运动上,包括跑步、散步和骑单车,托马斯在新书里写道:心肺运动不仅对身体有益,还能促进脑细胞生长,运动也能增加体内葡萄糖含量,对于脑部功能的发展助益很大,人也会更聪明。

第三、乐于结识成功人士

成功的人身边往往也有杰出人士,托马斯说:富人总是结交拥有明确目标、乐观热情而且心态积极的朋友。相对的他们会避免负能量的人带来的影响,负面而消极的批评让人离成功越来越远。

第四、追求自己的目标

“追求自己的梦想与生命目标,可以创造人生长期的幸福感,累积最多的财富。” 托马斯说,许多人并不认识自己,错把别人的愿望当成自己的梦,特别是父母的期待,成功的人可以确认自己的目标,并义无反顾地鞭策自己持续达标,热情是让工作充满乐趣的动力,即使在面对挫败时都能有坚持下去的意志力与耐力。Spanx创始人白手起家的百万富翁Sara Blakely ,在27岁那年决心把做袜子的兴趣发展成一门生意,她只身带着5000美元积蓄来到亚特兰大,花了2年时间进行市场调研,用1年时间完成了最初的产品原型, 于2000年开始正式售卖Spanx。

第五、坚持早起

托马斯的研究数据显示,将近一半白手起家的百万富豪会在上班时间前的3个小时起床,每天的行程难免会有延误,比如塞车、会议开太久、孩子生病等,这些突发状况会造成心理压力与情绪波动,以至于影响工作表现。早上5点起床后,先完成你认为最重要的3件事,让你有掌控生活的自信与感受。迪士尼集团行政总裁Bob lger 曾说过:他一般在4:30起床,利用上班前这段安静的时光读报纸、看电视,这段时间无人打扰,他能同时处理多项事情。

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